NOMADSLIM MOUVEMENT #5 Flow pour le MMA, JJB, Grappling by Slim Nomad

NOMADSLIM MOUVEMENT #5 Flow pour le MMA, JJB, Grappling

Apr 24, 2020 at 10:30 AM CEST commence

Les hanches ne mentent pas!

Si tu fais un sport comme le MMA, le Jiu Jitsu Brésilien ou le No-Gi, il est fondamental que tu puisses bouger ton corps librement au sol, être capable de bouger sans la peur de la blessure, avoir accès à une grande amplitude de mouvements, sortir des gardes rapidement, pouvoir soumettre depuis un large panel de positions, bouger avec fluidité, aisance, grâce et élégance.

Pour cela, il faut des hanches souples, mobiles et résilientes.

Viens travailler ta mobilité avec cette séance d'entraînement d'1h dans laquelle tu verras différents outils comme la mobilité articulaire, le Floreio (Ido Portal), la Ginastica Natural, les mouvements naturels, la respiration... pour bouger au sol avec plus d’aisance, améliorer tes performances athlétiques en combat, et surtout profiter d’un corps en excellente santé le plus longtemps possible.

A tout de suite mon mouver.
Coach Slim
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Foire aux Questions

A qui s'adresse cette séance?

La séance s'adresse à tout le monde!
Que tu pratiques le JJB, le MMA ou la Grappling à haut niveau ou en loisir, cette séance est faite pour tous les pratiquants de ces arts martiaux, pour tous les niveaux de mobilité, pour les gens raides et les gens souples, pour les ceintures blanches et les ceintures noires. Tu peux même participer si tu n'as pas trop de grosses blessures :)

De quoi j'ai besoin?

Seulement d'un corps humain et d'un esprit curieux et motivé!
Pas besoin d'équipement, de grands espaces. Tu peux faire la séance sur du partout, à la maison, en extérieur, à la salle de sport, sur des tatamis...

Comment je participe à la séance?

Si tu t'inscris avant la date du 24 avril 2020, tu vas recevoir un lien vers le LIVE Facebook pour que tu puisses suivre la séance en direct à 10h30 du matin (heure française).
Sinon, tu vas simplement recevoir un lien vers la vidéo en REPLAY de la séance.

Combien de temps dure la séance?

La séance dure un peu plus d'une heure.

Je t'aide à développer un corps capable de bouger librement et sans douleur.

Je suis Slim, ton nouveau Coach en Mouvement et Mobilité.
Je crée des formations simples et efficaces, pour te permettre de bouger librement, sans douleur, sans restriction, améliorer ton amplitude de mouvement, réduire le risque de blessures, augmenter tes performances athlétiques, t'aider à te sentir mieux au quotidien, profiter de tes sports préférés et vivre longtemps dans un corps en bonne santé.