BOUGE AVEC NOMADSLIM - Redécouvrir ce que le corps est réellement capable de faire by Slim Nomad

BOUGE AVEC NOMADSLIM - Redécouvrir ce que le corps est réellement capable de faire

Apr 11, 2020 at 10:30 AM CEST commence

1 semaine d'entraînement au mouvement, tout au poids de corps, pour tous niveaux pour explorer sa physicalité et devenir fort, souple, agile, coordonné... plus humain!

1 SEMAINE DE MOUVEMENT, PARTANT? 🔥

Du lundi 6 avril au samedi 11 avril, de 10h30 à 11h15 (heure française), on va se délecter avec la méthode NOMADSLIM: une forme d'entraînement au poids de corps qui va nous permettre de travailler les qualités physiques comme la force, l'équilibre, le gainage, la coordination, la respiration, la grâce du mouvement... 🤸🏾‍♂️🤸🏾‍♂️

A qui s'adressent ces trainings? 
C'est pour ABSOLUMENT TOUT LE MONDE. Si tu as un corps, tu es bon. Oui, oui, oui, même si tu n'es pas très souple, pas très fort, avec des blessures... Je présente des exercices avec plein de variations pour les débutants ou les timides. Donc, PAS D'EXCUSE 🙉

De quoi as-tu besoin?
Zéro équipement, pas de chaussures, PAS DE CHAUSSETTES 🙅🏾‍♂️ PIEDS NUS 🦶🏾Tu peux utiliser un tapis si tu es fragile des orteils, chevilles, poignets... mais je recommande de s'habituer au contact du sol.

Qu'est cela va t'apporter? 🤔
➕ Une nouvelle manière de voir la pratique de ta physicalité
➕ Un retour à des mouvements humains naturels
➕ Un réel gain en force, contrôle et conscience corporelle
➕ Une plus grande estime de soi
➕ Plein de nouveaux jeux de mouvement accessibles et challenging
➕ De la positivité et de la joie grâce à une communauté bienveillante et grandissante de Mouvers 💛

Le prix? 💰
Je lance ces LIVE sur ma plateforme en ligne pour un prix de 20 EUR pour un accès TOUTE LA SEMAINE 😱😍😱😍 45 minutes par jour de mouvement, avec moi en direct pour répondre à toutes vos questions!

Le programme:
Jour 1️⃣ - Les bras (pompes, poussé, locomotion)
Jour 2️⃣ - Les jambes (pistol, sissy, shrimp, dragon squats...)
Jour 3️⃣ - Le gainage (rotations, pikes, équilibre....)
Jour 4️⃣ - La respiration (ré-oxygénation, se calmer, méditer)
Jour 5️⃣ - La locomotion (patterns, flow, mobilité hanches...)
Jour 6️⃣ - L'explosivité (sauts, cardio, renforcement chevilles....)

Les BONUS 🎁🎁
Un accès exclusif à mon académie de mouvement en ligne avec des formations de mouvement et mobilité, une bibliothèque d'exercices, des programmes en force, gainage, coordination, animal flow, locomotion, mouvement au sol... tout ça avant les autres et à prix réduit 📉

Alors, n'attend plus et viens redécouvrir ce que ça fait d'être humain!

Coach Slim

Je t'aide à développer un corps capable de bouger librement et sans douleur.

Je suis Slim, ton nouveau Coach en Mouvement et Mobilité.
Je crée des formations simples et efficaces, pour te permettre de bouger librement, sans douleur, sans restriction, améliorer ton amplitude de mouvement, réduire le risque de blessures, augmenter tes performances athlétiques, t'aider à te sentir mieux au quotidien, profiter de tes sports préférés et vivre longtemps dans un corps en bonne santé.